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    • 29 OUT 16
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    Dicas de saúde em Gastroenterologia: Cuidados durante a Diarréia Aguda

    Dicas de saúde em Gastroenterologia: Cuidados durante a Diarréia Aguda

    Recomendações importantes:

    Coma em intervalos de 3/3hs – a capacidade de digerir e absorver os alimentos encontra-se diminuída

    Tome líquidos com frequência – devemos repor aquilo que está sendo perdido, principalmente na forma de soro oral. Beba sempre pequena quantidade de líquidos, ao invés de grandes quantidades de uma única vez. Muito de uma vez pode provocar vômitos

    O soro oral tem a quantidade adequada de água e eletrólitos, que permite a absorção pelo intestino hiperfuncionante. Uma dose deve ser tomada de hora em hora e após cada evacuação líquida

    Alimentação adequada:

    Pães brancos, biscoito água e sal, polvilho salgado, mucilon, creme de arroz, cereais refinados cozidos, macarrão e arroz branco

    Banana-maçã e prata, maça sem casca ou raspada, purê de frutas,  frutas sem casca ou assadas, sucos coados

    Batata, cenoura, chuchu e abobrinha cozidos, em forma de purê ou creme, em sucos e sopas, caldo de feijão coado

    Leites industrializados a base de soja.

    Bifes tenros, frango sem pele, peixe, clara de ovo

    Sobremesas feitas com pouco açúcar, gelatinas

    Evitar:

    Leite e derivados até uma semana após de parada a diarreia

    Alimentos que provocam gases, como feijão, repolho e cebola, que causam desconforto, espasmos e inchaço

    Alimentos com muita fibra, como frutas e vegetais, casca das frutas e vegetais e cereais integrais de difícil digestão

    Hortaliças folhosas cruas, brócolis, abóbora , milho, couve-flor, pepino, pimentão etc. Hortaliças preparadas na manteiga, gratinadas, fritas, com molhos gordurosos ou maionese

    Líquidos com muito açúcar, como refrigerantes e sucos

    Café e outras bebidas contendo cafeína. A cafeína rouba os líquidos necessários do corpo

    Doces, chocolate, balas e chicletes, laranja, mamão, carne gorda, peixe e frutos do mar, linguiça, salsicha, hambúrguer, bebidas alcoólicas

    Evite o uso de medicamentos que diminuam os movimentos dos intestinos (Imosec, Elixir paregórico, etc)

    Modo de preparo do soro oral: misture em 01 litro de água mineral, filtrada ou fervida (mas já fria), 01 colher das de café de sal e 02 colheres das de sopa de açúcar. Tomar 1 copo americano (200ml) de hora em hora ou após cada evacuação líquida

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